Топ 5 действенных советов от дерматологов

Большинство из нас уверены, что в вопросах личной гигиены и ухода знают практически все. Многолетний успешный опыт использования тех или иных средств нередко затуманивает взгляд и ограничивает нас в рамках той информации, которая нам уже доступна. Если шампунь не вызывает зуд, что ж, тогда он нам подходит. Если солнце начинает припекать, пора обновить крем с SPF и сматывать удочки. Если мы используем макияж, необходимо от него избавляться в конце дня. Так-то оно так, но достаточно ли этого? 

Возможно, вы уже обратили внимание на заблуждения и ошибки в уходе за собой, описанные выше; возможно, вы даже отпустили несколько едких комментариев. Если это действительно так, проверьте свои знания, ознакомившись с рекомендациями дерматологов, указанными ниже. Мы уверены, – что-то действительно окажется для вас откровением, способным изменить ваше отношение к, казалось бы, привычным ритуалам. 

1. Уровень pH важнее аромата или упаковки. Пока вы продолжаете ориентироваться исключительно по манящим названиям или сладким ароматам, липидный слой кожи продолжает разрушаться. Примите за правило интересоваться составом продукта прежде, чем добавлять его в корзину. Возможно, достаточно смешить лишь гель для душа, чтобы перестать разочаровываться в увлажняющих кремах для тела, которые совсем не выполняют своих функций. 
2. Косметика не должна доставлять неудобства. Если вы в процессе использования скраба или пилинга испытываете неприятные ощущения и даже боль, немедленно прекратите экзекуцию. Ни одно отшелушивание не стоит образования микротравм или сосудистых звездочек. Кроме того, подобный опыт может также негативно сказаться на вашем отношении к подобным процедурам в дальнейшем. Используйте только щадящие средства, не наносящие вред вашему организму. 
3. Затирки пор с эффектом плацебо. По мнению многочисленных дерматологов, громкие обещания косметических корпораций едва ли имеют что-то общение с реальностью. В действительности же единственное, что может помочь уменьшить поры, – это качественный уход, подобранный специалистом по типу вашей кожи. Помните, что избавиться от пор невозможно, поэтому необходимо следить за их состоянием и регулярно проводить очищение и эксфолиацию. 
4. Излишняя гигиена вредна для здоровья. Если вы не понаслышке знакомы с дерматином и прочими кожными раздражениями, попробуйте сократить использование мыльных продуктов до нескольких раз в неделю, исключая интимную зону и подмышки. Возможно, именно чрезмерное давление на кожу в процессе мытья приводит к ее сухости. 
5. Кондиционер для волос – тот еще акне-провокатор. Увлажнение и питание волос с помощью кондиционера – идея хорошая, но она может совсем не нравиться вашей коже. Использование его в душе чревато образованием воспалений в области плеч и спины, на которых он остается. Попробуйте использовать несмывающиеся средства или же мыть голову, наклонив ее над ванной. В таком случае вы избежите нежелательного контакта.